টাইমস অব ইন্ডিয়া: কোলেস্টেরল আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলেও এর মাত্রা বেড়ে গেলে তা নীরবে বড় ধরনের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। সমস্যা হলো, বেশিরভাগ সময়ই উচ্চ কোলেস্টেরল সহজে ধরা পড়ে না। তাই অনেকেই বুঝতেই পারেন না, কখন এটি বিপজ্জনক পর্যায়ে পৌঁছে গেছে।
তবে কিছু ক্ষেত্রে শরীর নিজেই কিছু সংকেত দেয়। মুখ, চোখ বা ত্বকে দেখা দেওয়া ছোট ছোট পরিবর্তনগুলো কখনো কখনো ইঙ্গিত দেয় যে শরীরে কোলেস্টেরল বেড়ে গেছে। এসব লক্ষণ সময়মতো চিনে নেওয়া গেলে বড় ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব।
যেসব লক্ষণে সতর্ক হবেন
চোখের চারপাশে হলদেটে দাগ : চোখের পাতার আশেপাশে ছোট হলদেটে দাগ বা ফোলা ভাব দেখা গেলে সেটি কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এগুলো সাধারণত ব্যথাহীন হলেও অবহেলা করা ঠিক নয়।
চোখে সাদা বা ধূসর রিং : চোখের স্বচ্ছ অংশের চারপাশে সাদা বা ধূসর রিং দেখা গেলে তাকে কর্নিয়াল আর্কাস বলা হয়। বয়স বাড়ার সঙ্গে এটি স্বাভাবিক হতে পারে, তবে কম বয়সে দেখা দিলে সতর্ক হওয়া দরকার।
ত্বকে হলদেটে ছোট দানা : মুখ, কনুই, হাঁটু বা শরীরের অন্যান্য জায়গায় হলদেটে ফুঁসকুড়ির মতো দানা দেখা গেলে তা কোলেস্টেরল বা চর্বি জমার লক্ষণ হতে পারে।
ত্বকের রঙ পরিবর্তন : ত্বকের কিছু অংশে হলদেটে ছোপ বা অস্বাভাবিক রঙ দেখা দিলে সেটিও শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমার ইঙ্গিত দিতে পারে।
ত্বকে নীল বা বেগুনি দাগ : কখনো কখনো ত্বকে জালের মতো নীলচে বা বেগুনি দাগ দেখা যায়। এটি রক্ত চলাচলে সমস্যা হওয়ার একটি লক্ষণ হতে পারে এবং দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন।
হঠাৎ গুটি বা ফুসকুড়ির মতো গুচ্ছ : হঠাৎ করে শরীরের বিভিন্ন অংশে ছোট ছোট লাল বা হলুদ গুটি দেখা দিলে সেটি ট্রাইগ্লিসারাইড বেড়ে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
কেন বিষয়টি গুরুত্বপূর্ন
উচ্চ কোলেস্টেরল দীর্ঘ সময় ধরে রক্তনালিতে জমে ব্লক তৈরি করতে পারে। এর ফলে হৃদরোগ, স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।
এই ধরনের লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা গেলে দেরি না করে রক্ত পরীক্ষা করানো উচিত। কারণ রক্ত পরীক্ষাই কোলেস্টেরলের মাত্রা নিশ্চিতভাবে জানার সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায়।
উচ্চ কোলেস্টেরল অনেক সময় নিঃশব্দে শরীরের ক্ষতি করে। তাই ছোট ছোট লক্ষণগুলো অবহেলা না করে সময়মতো সচেতন হওয়াই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
