ডা. এম আমির হোসেন: [১] মাথাব্যথার প্রধান কারণই হলো দুশ্চিন্তাজনিত মাথাব্যথা, দ্বিতীয় কারণ মাইগ্রেন। তাই মাথাব্যথা হলেই মাথায় টিউমার হয়েছে ভেবে অযথা ভয় পাবেন না। কী কারণে মাথাব্যথা হয়েছে তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন। টিউমার হয়েছে ভেবে অযথা দুশ্চিন্তা করে দুশ্চিন্তাজনিত মাথাব্যথা বাড়িয়ে তুলবেন না।
[২] মাথা গরম-গরম লাগা, আগুনের ভাঁপ বের হওয়া, এগুলো মাসিক বন্ধ হওয়ার বয়সে মহিলাদের খুব কমন উপসর্গ। তাছাড়া উদ্বেগজনিত কারণে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সবারই এমন লাগতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তা বড় কোনো রোগের উপসর্গ নয়। চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন। সাধারণ কিছু ওষুধেই ভালো থাকবেন।
[৩] মাথা ঘুরানো, ঝিমঝিম করার অন্যতম প্রধান কারণ উদ্বেগ। উদ্বেগমুক্ত থাকতে পারলে তা এমনিতেই কমে আসে। তবে অন্যান্য কারণ আছে কিনা তা চিকিৎসককে দেখিয়ে নিশ্চিত হয়ে নিন। [৪] ঘাড়ব্যথা, পিঠব্যথা, কোমরব্যথা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সাধারণ কারণে হয়। সাধারণ কিছু ওষুধ খেলে ও নিয়মকানুন মেনে চললে ভালো থাকা যায়। [৫] রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের ব্যবস্থাপত্র ছাড়া গুগল, ওষুধের দোকানি, বিজ্ঞাপন, পত্রিকা কিংবা অনলাইন পরামর্শে ওষুধ গ্রহণ করবেন না। নিজের জীবন নিয়ে কোনো এক্সপেরিমেন্ট নয়। লেখক : চিকিৎসক
