সাদিয়া নাসরিন: ডিপ্রেশনকে এড়িয়ে না গিয়ে বা শর্টকাট বা কোন টোটকা নিয়ে পাশ না কাটিয়ে একটু ইনটেন্সড হয়ে একে ফেইস করতে পারলেই আপনি জানতে পারবেন, ডিপ্রেশনের চেয়ে বড় শিক্ষক আর কেউ নেই। যে শিক্ষক আপনাকে অন্যের বেদনা, কষ্ট আর যন্ত্রণাকে বুঝতে শেখাবে।

যে আপনি এতোদিন বিশ্বাস করতেন, আপনার কষ্টটাই সবচেয়ে বড় এবং স্বতন্ত্র, অন্য সবার কষ্টই সাধারণ এবং স্বাভাবিক, সেই আপনিই বিশ্বাস করতে শিখবেন কারো কষ্টই কম স্বতন্ত্র নয়, কম যন্ত্রণার নয়। ঠিক তখন আপনি যে মুক্তি পাবেন, সেটাই পার্মানেন্ট। ফেসবুক থেকে