প্রচ্ছদ

সর্বশেষ খবর :

[১] পাঁচ মাসের অন্তঃসত্ত্বা অঙ্কিতা ১০ কিমি দৌড়ালেন মাত্র ৬২ মিনিটে

স্পোর্টস ডেস্ক : [২] পাঁচ মাসের অন্তঃসত্ত্বা তিনি। এই অবস্থায় ১০ কিলোমিটার দৌড়লেন মাত্র ৬২ মিনিটে। গত রোববার (২০ ডিসেম্বর) বেঙ্গালুরুতে টিসিএস ওয়ার্ল্ড ১০কে রান এ এমনই কাণ্ড ঘটিয়েছেন অঙ্কিতা গৌড়।

[৩] ৯ বছর ধরে নিয়মিত দৌড়ান অঙ্কিতা। তার কথায়, প্রায় প্রতিদিনই এটা করে আসছি ৯ বছর ধরে। ঘুম থেকে উঠেই দৌড়তে চলে যাই। চোট পেলে বা শরীর ঠিক না থাকলেই একমাত্র দৌড়াই না। আমার কাছে এটা শ্বাস নেওয়ার মতো একেবারে সহজাত ব্যাপার। আর অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় দৌড়নো ভাল ব্যায়ামও। আমেরিকান কাউন্সিল অফ হেলথ জানিয়েও দিয়েছে যে একজন রানারের পক্ষে এটায় কোনও অসুবিধা নেই।

[৪] পেশায় ইঞ্জিনিয়ার অঙ্কিতা। ২০১৩ সাল থেকে তিনি টিসিএস ওয়ার্ল্ড ১০-কে তে অংশ নিয়ে আসছেন। বেশ কয়েক বার আন্তর্জাতিক ম্যারাথনেও দৌড়েছেন। এর মধ্যে বার্লিনে দৌড়েছেন ৩ বার। বোস্টন, নিউইয়র্কেও দৌড়েছেন। এ বারের দৌড়ের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে তিনি বলেছেন, অ্যাপ সহায়ক এই রেস দারুণ উপভোগ করেছি। এটা খুব ইউজার ফ্রেন্ডলি ছিল।

[৫] প্রস্তুতি নিয়ে অঙ্কিতা বলেছেন, ‘প্রতিদিনই ৫ থেকে ৮ কিমি দৌড়চ্ছিলাম ধীরে ধীরে। ৫ মাসের অন্তঃসত্ত্বা বলেই ব্রেক নিয়ে দৌড়েছি। কারণ, এখন আমার শরীর আগের চেয়ে আলাদা। অতীতে টিসিএস ১০কে দৌড়ে পদক জিতেছি। কিন্তু এবার তা পারিনি।

[৬] ডাক্তার বা পরিবার, কোথাও বাধা পাননি অঙ্কিতা। তবে গায়নোকোলজিস্ট পরামর্শ দিয়েছিলেন বেশি গতিতে না দৌড়তে। ফিজিওথেরাপিস্টও বলেছিলেন ধীরে ধীরে দৌড়তে। যা তার শরীর ও গর্ভস্থ সন্তানের পক্ষেও স্বাস্থ্যকর হবে বলে জানিয়েছিলেন তিনি। ডাক্তারের সবুজ সঙ্কেত পাওয়ার পর পরিবারের তরফেও সমস্যা হয়নি। – আজকাল

সর্বশেষ

সর্বাধিক পঠিত