পুলক ঘটক: করোনাভাইরাস বাতাসেও কয়েকঘণ্টা বাঁচে। মেটাল/নন-মেটাল প্রায় সব জাতীয় বস্তুর মধ্যে বহু সময় টিকে থাকে। তাই সচেতন হন। ঘরে-বাইরে প্রতিমুহূর্তের চলাচলে যা কিছু ছুঁবেন, মনে করবেন আমি করোনাভাইরাসে হাত দিয়েছি। সাবান, অ্যালকোহলযুক্ত মেডিসিন অথবা টক জাতীয় কিছু দিয়ে হাতদুটো ধুয়ে ফেলবেন। হাত না ধুয়ে নিজের নাক-চোখ-মুখ, সন্তান, প্রিয়জনÑ কাউকে স্পর্শ করবেন না। বাচ্চাদের ছুঁয়ে আদর করা, আবেগতাড়িত হয়ে কাউকে আলিঙ্গন করা বা হাত মেলানো সম্পূর্ণ পরিহার করুন। যত্রতত্র থুথু ফেলা এবং হাঁচি-কাশি দেওয়ার অভ্যাস পরিহার করুন। হাঁচি-কাশির সময় মুখ ঢাকুন।

পারতপক্ষে গণজমায়েত এবং গণপরিবহন পরিহার করুন। একে অপরের সঙ্গে চারগজ দুরত্ব রেখে কথা বলা এবং একাকীত্ব মেনে চলার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন, অপরের সং¯্রব এড়িয়ে চলা হলো এক নম্বর নিরাপত্তা। কারণ এই ভাইরাস প্রধানত একদেহ থেকে আরেক দেহে ছড়ায়। বাইরে জনসমক্ষে গেলে মাস্ক ব্যবহার করা ভালো। অন্যের ব্যবহার করা মাস্ক স্পর্শ করবেন না এবং নিজের মাস্ক কাউকে ছুঁতে দেবেন না। ব্যবহার করা মাস্ক অ্যালকোহল, সাবান, গরম পানি অথবা টক জাতীয় জিনিস দিয়ে পরিষ্কার করুন। ধোয়ার আগে মাস্ক কোথাও রাখবেন না। ভুল করে কোথাও রাখলে সেই স্থানটিও টক দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। ব্যবহৃত মাস্ক সম্পূর্ণরূপে পুড়িয়ে ফেলা নিরাপদ। পরিধেয় বস্ত্র গরম পানি দিয়ে ধুতে পারেন। ফেসবুক থেকে