সিএনএন: যখন তুমি ঘুমাও, এই পোকামাকড়গুলো তোমার মুখে একটা পার্টির আভাস দেয়।
প্রতি রাতে ঘুমিয়ে পড়ার সময়, তুমি এটা জেনে স্বস্তি পেতে পারো যে তুমি কখনোই একা নও - কারণ কয়েক ডজন আট-পাওয়ালা মাইট তোমার চামড়ার ছিদ্র থেকে মুখের ওপর পার্টি করার জন্য বেরিয়ে আসে।
তুমি ডেমোডেক্স মাইট নামক এই নিশাচর ক্রলারদের দেখতে বা অনুভব করতে পারো না, কিন্তু প্রায় প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্কের মতো, তোমার সারা শরীরে এগুলো থাকে। একটি নির্দিষ্ট বিন্দুর চেয়ে ছোট, ক্ষুদ্র অমেরুদণ্ডী প্রাণী, যাদের দৈর্ঘ্য প্রায় 0.15 মিলিমিটার থেকে 0.4 মিলিমিটার, লোমকূপের বাইরের অংশের চারপাশে বাস করে এবং তৈলাক্ত কন্টেন্ট খায়।
যখন 'মাইট' সমস্যা সৃষ্টি করে
সান ফ্রান্সিসকোর ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিসিন বিভাগের অধ্যাপক ডঃ রিচার্ড লকসলে বলেন, ডেমোডেক্স মাইট রাতারাতি সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে, যার ফলে ডেমোডিকোসিস নামক একটি অতিবৃদ্ধি ঘটে।
ইংল্যান্ডের রিডিং বিশ্ববিদ্যালয়ের অমেরুদণ্ডী প্রাণী জীববিজ্ঞানের সহযোগী অধ্যাপক আলেজান্দ্রা পেরোটি বলেন আমরা যখন ঘুমাচ্ছি, তখন তারা বেরিয়ে আসে এবং খুব খুশি হয়, সঙ্গম করে, আত্মীয়স্বজনের সাথে দেখা করে, আমাদের মুখের উপর দিয়ে হেঁটে বেড়ায়। আমরা জেগে ওঠার সাথে সাথেই তারা ছিদ্রের ভিতরে ফিরে যায় ।
আপনি যদি আতঙ্কিত হন, পেরোটি বলেন, “হবেন না।” ডেমোডেক্স মাইট প্রায়শই শত্রুর চেয়ে বন্ধু বেশি হয়।
আমাদের ছিদ্র থেকে আবর্জনা পরিষ্কার করার বিনিময়ে, আমরা এই ক্ষুদ্র ভ্যাকুয়ামগুলিকে আমাদের মেলাটোনিন অফার করি, যা ত্বকে উৎপন্ন একটি হরমোন যা আমাদের ঘুমের কারণ করে কিন্তু মাইটগুলিকে অত্যাবশ্যক শক্তি দেয়, পেরোটি বলেন। এবং মাইক্রোস্কোপিক ভ্যাম্পায়ারের মতো, মাইটগুলি সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি এড়াতে বিবর্তিত হয়েছে, যা সহজেই তাদের ডিএনএ ধ্বংস করে।
মুখে সাধারণত প্রতি বর্গ সেন্টিমিটারে পাঁচটি পর্যন্ত মাইট থাকে — যদিও মাইক্রোস্কোপের নীচে ত্বকের নমুনা না রেখে, খালি চোখে তাদের দেখা অসম্ভব।
যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়, তাহলে মাইটের সংখ্যা কখনও কখনও অতিরিক্ত উৎপাদন করতে পারে, যার ফলে ত্বক এবং চোখের বিভিন্ন রোগ দেখা দিতে পারে।
লকস্লি বলেন, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অভাবগ্রস্ত ব্যক্তিরা, যেমন বয়স্ক ব্যক্তিরা বা কেমোথেরাপি গ্রহণকারী ব্যক্তিরা, ডেমোডিকোসিসের ঝুঁকিতে বেশি থাকে এবং মাইট এবং তাদের উপনিবেশ স্থাপন করতে পারে এমন ব্যাকটেরিয়ার প্রতি তাদের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।
লকস্লি বলেন, কিছু লোক কেন মাইট থেকে প্রদাহ অনুভব করে তা পুরোপুরি জানা যায়নি। “কিন্তু যা জানা গেছে তা হল বন্য প্রাণীদের মাইট থেকে কোনও রোগ হয় না, তবে গৃহপালিত কুকুর এবং বিড়ালদের হয়। তাই সম্ভবত যখন আমরা ভিন্ন পরিবেশে চলে এসেছি এবং যেভাবে আমরা বিবর্তিত হয়েছি, তখন একটি জেনেটিক মিউটেশন আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে।”
প্রদাহ রোসেসিয়া, ব্রণ, শুষ্কতা এবং খোসা ছাড়ানোর মাধ্যমে প্রকাশ পেতে পারে, বিশেষ করে গাল, চোখের পাতা, কপাল এবং ভাঁজে যেখানে তেল জমা হতে পারে, সান ফ্রান্সিসকোর ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্মরোগবিদ্যার সহযোগী অধ্যাপক ডঃ রবার্তো রিকার্ডো-গঞ্জালেজ বলেন, যিনি মাইট নিয়ে গবেষণা করার জন্য লকস্লির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেছেন।
ডেমোডেক্স মাইট ত্বকের জ্বালার কারণ কিনা তা নির্ধারণ করতে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ত্বকের উপরের স্তরটি টেপ বা হালকাভাবে স্ক্র্যাপ করতে পারেন এবং নমুনাটি একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে রাখতে পারেন, রিকস্লি বলেন।
"চোখের নিয়মিত পরীক্ষার সময়, ডাক্তার চোখের পাপড়ির গোড়ার চারপাশে ডেমোডেক্স ডিম এবং বর্জ্যের মোমের মতো জমাট বাঁধা পরীক্ষা করতে পারেন," ওহাইওর চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাঃ কোরি ল্যাপিন বলেন। চোখের পাপড়ির সংক্রমণে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে, এই জমাট বাঁধা শুষ্কতা, চুলকানি, চোখের পাপড়ির ক্ষতি এবং এমনকি বারবার দাগ পড়ার একটি সাধারণ কারণ।
অতিরিক্ত বৃদ্ধি রোধ এবং চিকিৎসা
বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, ডেমোডেক্স মাইট সম্পর্কে আতঙ্কিত হওয়ার কোনও প্রয়োজন নেই।
"বেশিরভাগ মানুষই সম্পূর্ণরূপে অবগত নয় যে তাদের মধ্যে মাইট আছে, এবং (এটি) এভাবেই থাকা উচিত," লকস্লি বলেন। "এটি সম্পর্কে অজ্ঞেয়বাদী হওয়ার চেয়ে সমস্যা খুঁজতে ঘুরে বেড়ানো আপনার আরও ক্ষতি করতে পারে। এবং যদি আপনার সমস্যা হয়, তাহলে আপনার প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।"
লাপিন এবং রিকার্ডো-গঞ্জালেজ উভয়ই ঘুমানোর আগে নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার পরামর্শ দেন, যার মধ্যে মুখ থেকে ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল অপসারণের জন্য একটি মৃদু ক্লিনজার অন্তর্ভুক্ত থাকে।
লাপিন বলেন, জায়গাটি পরিষ্কার রাখতে এবং চোখের চারপাশের সূক্ষ্ম টিস্যুতে জ্বালাপোড়া এড়াতে ঘুমানোর আগে চোখের মেকআপ এবং মিথ্যা পাপড়ি খুলে ফেলুন।
রিকার্ডো-গঞ্জালেজ বলেন, যাদের ব্রণ-প্রবণ ত্বক আছে তারা সপ্তাহে এক বা দুই রাত টপিকাল রেটিনয়েড ব্যবহার করতে পারেন। তিনি উল্লেখ করেন যে, ঘুমানোর সময় ত্বকের যত্নের রুটিনের জন্য পরিমিত থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
“আমি রোগীদের ক্ষেত্রে এটি দেখেছি যখন আপনার ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক থাকে, অর্থাৎ প্রদাহ বা অতিরিক্ত ধোয়ার ফলে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন হয়। এই ক্ষেত্রে মাইটগুলি অতিরিক্ত বৃদ্ধি পেতে পারে,” রিকার্ডো-গঞ্জালেজ বলেন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে ত্বকে অতিরিক্ত সিবাম উৎপাদন থেকে বিরত রাখার জন্য নিয়মিত, পর্যাপ্ত ঘুমও গুরুত্বপূর্ণ, যা মাইটের খাদ্যের মতো তৈলাক্ত পদার্থ।
ডেমোডিকোসিসের চিকিৎসার জন্য, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ টপিকাল বা ওরাল আইভারমেকটিন লিখে দিতে পারেন যাতে জনসংখ্যা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, রিকার্ডো-গঞ্জালেজ বলেন। তবে, স্থায়ীভাবে মাইট থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পাওয়া সম্ভব নয়।
ডেমোডেক্স-সম্পর্কিত চোখের পাতার প্রদাহের চিকিৎসার জন্য মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন ২০২৩ সালে ঔষধযুক্ত চোখের ড্রপ অনুমোদন করে, ল্যাপিন বলেন।
আজ এখানে, আগামীকাল চলে গেছে?
শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে মানুষের উপর পর্যবেক্ষণ করা, ডেমোডেক্স মাইট জন্মের পরপরই আমাদের মায়েদের সংস্পর্শে আসে বলে মনে করা হয়। তবে, পেরোটি এবং তার গবেষণা দল ২০২২ সালে আবিষ্কার করেছিলেন যে এই সিম্বিওটিক প্রাণীগুলি"দীর্ঘমেয়াদী বিবর্তনীয় মৃত্যু" অনুভব করতে পারে যা তিনি বলেন।
"যখন আপনার জীব এই সিম্বিওটিক জীবনের সংস্পর্শে আসে, তখন এটি জিনোম ক্ষয় বা সময়ের সাথে সাথে জিনের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে," পেরোটি বলেন। "আমরা ভবিষ্যদ্বাণী করি যে এটি এমন পর্যায়ে অব্যাহত থাকবে যে (মাইক) অদৃশ্য হয়ে যাবে।"
কোন শিকারী, বহিরাগত হুমকি বা প্রতিযোগী না থাকায়, ডেমোডেক্স মাইটের কোনও চাপ থাকে না, পেরোটি ব্যাখ্যা করেন। এবং যেহেতু তারা সম্পর্কিত মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে, তাই জনসংখ্যার জিনগত বৈচিত্র্যের অভাব রয়েছে - অন্য কথায়, তারা বংশগত।
বিলুপ্তি কতক্ষণ সময় নেবে তা অজানা, তবে পেরোটির কাছে, এটি উদযাপন করার - বা শোক করার মতো কিছু নয় - কারণ মানুষ সম্ভবত ডেমোডেক্স মাইট মারা যাওয়ার সাথে সাথে কম প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নেবে।
"অনেক দিন ধরে মাইট সম্পর্কে খুব খারাপ কথা বলা হচ্ছে। অনেক সমস্যার জন্য তাদের দায়ী করা হয়েছে, কিন্তু দমন করা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাই সমস্যা, মাইট নিজেই নয়," পেরোটি বলেন। "আমাদের তাদের আমাদের সঙ্গী হিসেবে ভাবা উচিত।
