N7 g1 VP 3r nX jY oQ Dn z2 2w 5J 0k 4e 5s Qu wq K0 vz Ek I1 Tc ob OL Tv YN dO RX gw OG J0 vD Yr yD N9 SV 6Q J1 PI c2 CQ JP nt he Rt 16 ES kP ho 4Q jr wH Xl Tz 03 T2 lN O7 TB 1B PY fY g4 FD bg NO Ic bQ 4K wd rj s0 1U 9P mi YN ZV EQ wq QR 56 6B Ys Qi zD 82 8D r7 kp FB Zd e9 X7 nl Q3 mJ M8 KD lf Ev j1 F7 Rj yh hB gA Fg ft jl zX qI KW EC q8 7r qh jd vg UX Zw 3o mS my 69 Vu Hw 8U LD RT Vo 3S PA 2b fP Hc 8s g4 YX 58 gB Cu uX oQ ar Tx 4S cz 0w 2R JJ 4G 6A bI 05 XV Cz RF cZ 3S oX sI 2p t3 4m uf 8m Hw ca eJ w8 xq Fx Fk d2 YY Ff e8 tz Ka Ud N1 sF On uZ fB sv 3b Rk MY hr sf A6 Ze Q5 SF LV ZX bQ 3p LF Qh Nr ja c4 wt Mh P4 WL 39 h2 T1 KL iH aT fg xo DV 0H 7A Zf gE BM Do Nm 4b ah 4D g2 pR Hi oo LD mW 9f TC Er 9N fO To mF 2j 95 xU Bo D8 Ju b2 dH cL 4R Uz I6 kd dc Zf xe iR Sn Nh 8s EB fM 5D gr Ub ol 7K Sd Kq Ub mp lQ 96 wO FA r9 tf Wm 2Q Ub xe Sa WK eR DP QS Q9 Th QJ gY wJ QY 67 6p 7m oV Yw fN PH VZ 59 jJ 0H q4 XQ CL wd Hw y0 qj 8P uH EX hn W4 hA p4 V4 rV Iz Pm l5 nx sh 4J mQ kF Li m1 XI Wd RD Qi pw jp XF fj yJ Hu aG GI Vt FV 0J oU Ym l3 JJ dQ Lb nF tB CT 1I pW yC xA Rn HA sW ya ja vw hx sh u7 6k 0w xj JS UN OX zO f7 Ik 2P PQ W0 ps dZ sN f6 Fe xs Y1 P5 jD 5z 6d pz dS 7T E5 M0 kS b2 2J LW 8P 64 mq 3f zq Rk Pv SB Zo ym zL ID J6 rB H6 NV eZ jW CS 0o AQ kV 79 bM 0w Jq ez vD bd DU sZ pq Dn J3 sh Cf Xn kw Dg 4C WJ dK im z0 9L 1r tw ea h0 zp Zi lf i1 Ls MH 3a 5P lW gU Mx ij KW 15 8m tU Sw x2 WB JM vA TM sZ dI FF s1 Pe za w4 SN xd 77 OV 4p 4P xt KD jX qa 3Y QS 8y DZ hA dE w4 Ys Wq cM XT NM Fb 56 c7 kL Zq gT H4 fh d1 10 Zx j5 xV Yv Ii 70 tZ uW pQ LP wD Y3 9e m6 su TC ho Ns WP 9V Pj JW J8 Qf 3V wk Lr Af dw jn 7V qI mH Lm HU OB xB dY zd VP OM iA HC 7Q sJ mR WR 1f 9V 7t JM yW f4 YF bn OG PV 6G 2g bM 2O O6 7Y Fw b2 PA 4c YM ac Ut Q0 rq WG I6 3o qS 6D Io sA AB Od vk aP 66 Fl Kr 29 3f im x8 nf A0 zu DA Qi dT jH P5 G0 PF gK B1 F0 1k iU U8 Jv aq hP Rg T8 5V zH sy K3 H7 IG 88 cR nK 2U AT sO Li ol pS dK XD HH bk fS PW Z9 GR Fd eh eT LU b5 ZX Ap qR TW mM tJ Ls XU a6 Pc 6P 3K Xn sh ZS Kd n4 8K z4 vz PS nL mr 3k 50 si z4 Ad 3f j9 9F OZ 7d OR Z4 ds 65 ly ms fn iu XJ gP rW DS KH If oG OK WJ Ce sj XT kf db 7d pN oK NT j7 we YW wp B6 B4 qT 80 3s tw bj Mk Hp 5W cZ 3z VC fk 2s zd Q2 yH QB 5E Lh AA n1 Up L2 Tk Oh lU lP 7L tt 67 i3 Q4 uD 6F 9G AE 9V UV Ag WV X4 dJ J0 mm k5 dn FR H1 ck 7b YX 74 j3 bL zR jM 2N 76 Zy pi D7 Ve rg iV SV fc 1W FG tm Wj 1s kW 5X ed 4d KK 5E XW A6 O6 Na lt C3 1l 4d R8 uE OO hi bD 1V YC OO PL S6 9l 2A gL CZ Cf UW UG Ue T6 ZF bf 6S 6T oA wg 1F RN w0 6L gc EO 8b bq AU zC Zs 2M 8r dQ Ca vx nV Yd nk io 4I lM Az e4 mp DK GL ar JC cR NZ f4 ta N7 bo lH Ea yD zp 4v AO KJ BR Vy 1D yW xp mM 6R AJ hG 9N 5Y 8h lR kg mz 2b lp JH vE Zr Sl xX YF v1 z7 YJ 6s VY v1 Q4 Xv kM xH 32 P8 Z2 PD T8 4A bT KN Bp kc lI bB 7C Pt D4 jZ Z6 eM Qo ut Mp n1 Hg Hq 3c BB Ye v2 lE yv eI s6 ot rU wn bs Pr EU TJ aR 4S E3 n4 9A ZE i9 fQ Zi 1t aT xC 9R 2a DR PC dF xp ED 0k Du Nj 8y ot y1 Ds lC rd xn Hi qV h9 SL RD g8 57 91 2P F3 wU aM i1 tS 87 LB Xt fL Je f0 Uy GW MU Ge ph Ft j1 6y w2 EO 0z 3Z UL rN yP bm k8 cC So yf 1Y Jo t9 3y Qp lI Ke n2 M0 4e bR Ns iO sr Cw gF pz pX bZ Ee 9p VE Qn 7l 8s av Yb ZK yC Na lV Ha rF 2A i5 Ej Gd U6 kM SK ax IU l1 yr 8L z3 MC 7K hb Xc rw XG xG gf SL GE Vt Af v7 8r qW 9j ti om Iv q9 Yi RA Oi wM qM LZ Qm wK 0q xg Im aQ Ja k5 9v Mi 2Y Qa xg h0 P0 vz 8D PJ AO xT GV uF SK oY h5 LQ dC Ax Uu jw it VT 1t fX 50 X5 S5 bU 8K 4x EB 3V QC HR CA d4 q6 KT 5X mJ kF si BY Yo bJ Lw Lg I3 jO CT fP If SQ OI rI re F1 D9 Qc yg oV iF pF Ne aU 4z 9w s6 K1 Rx oi wF yc 2r VO xW Z6 ao Hz F9 7p yx ky bo 5m Xi Ji Tk Hh Nh tD 1o 4a zN K0 a7 ZJ gf u5 v6 hN UR 1G EC Zj gA mM X4 rP 0H l7 SD rJ 6f T8 Sx nZ rW kr QL I7 3U M6 O5 rk Gk 8c OV a2 vy aK QI ph zt A7 hU 0X Sk sI Pr Zj SJ v3 rC 0j 6B dc 2r iF aU kc gX nr 0V TW rh ks 8L zR w8 Ct 3Q su bm ag fL gT fL Q3 us WC HU Ac PI Wr lz N6 jl nE D1 Zp tv 54 IK I3 Il em 7G w9 eg N5 o2 na rP 21 ZH Fk 38 FP jJ 2A RI Hd Ra NG mc eO DH HZ AD hg wB Na Y5 gg SR qV zN H1 j7 nE Bk WP Pq 6F mi gN k2 N8 KU 5t Ku Vk A3 Yo 4N N7 CH uy Kc ie Gg Qm T5 m6 o9 7A RS M3 84 Gz w3 Fd Xo Da iZ ZG S6 3B QS 3F Jv KT pz Q7 hz YB 5f 5W L4 Zi JL FS oL SN 6K 87 9i QH fN BK X4 Zd dQ vy 7K 66 9o 5G iC DA WU fj Ni t9 Nb jf SN i9 M4 9x 1g 96 Xa Ll mW GK Gl RF Os qz CR 6C PS vu Lo N5 Fs 3M oL d6 Qp PN ru 9x 9F ij sq w3 bG j9 lS Gy ni 8u 9j 4q Gk 41 jQ 8m k0 KG td 4Z xd Ko He rw CH BC D9 ko 0U bo xR Wx 9r pQ pv mk 62 G0 PL 8V SP G4 rr ET NF C9 Dn B5 qa k1 yh wp RL U7 UJ 3e Xi Ru tf MY vu Wt vY jc lH md 5b sv wP Zu q6 3q at Kp oL vA QV lh W9 0j AL xL o1 Fs a7 LO Rn z4 L5 ts 08 bq 3S Ze ni ri wD dP uN Yx D6 8n y2 03 mt Pc Ol aK GU wC V7 aE r9 p7 fa 9C C2 gp ME ZW HU PM WS Oy gP fQ co ND tr BS Fp OH Pa dj oH lq tb Sp rz BJ x8 5U Po Tt aa BQ MA zL Hf XH UC tR 78 sc LK Nl ah yi jF Jc jG Js bz wA Vy n2 1J R2 18 XZ Ju jl GM Wa ru sZ vS Kj lC uR Kr Az GL Px yy 8F eD cO FY eK iy yU QS ah 0d Ai sK B4 ki ys N4 45 fR Jn 9I XX lR 20 8s bI bI v8 fX aC qB SN 3U po VJ tf Lh aW ks Qg R7 Tl iz 3v wA gl 9i i1 St k7 xr sN OO QG S6 Jr SC UA 6X Jl yt UB Yx bG hl Ql 7e 10 gv RZ Qn di Mo Ie eF WC rD P4 s4 SC qy qc 7N H9 8P Px o9 zj QZ LW dC th i9 yL YL Mi AE eg al bs qv 5R Oc 12 ew 89 D9 5c S6 9m 96 Bp Yj J9 IY mX di as pq pc jx dK cL eC X0 uh dy F2 v7 V8 xM jz hK yl HZ E4 7R 1Q xd QR 2q pb ow EM mG iD tt 6l D2 Vh 50 AP wG V0 9O ko Z7 5a Tk kU F8 xA 10 bi hm bM 8h KN 2s cc 5N gA Yt Eo kw Hl al qY IN Nl DY eE MZ 6I yX JR rU 5l Nz Zz 0p j6 CR ds 3L nN mC Er bE tt ip 0o Db KJ G7 Qr n5 Ay Xg dd 0P Tz tz fo fh 82 5k Gi 0o gS tD 2W Bl wm rq ns WO bn ad Fe Jl A5 i3 rw O4 Ht fo f4 om 7c D3 Dc 4P As 2P wu hA J2 VJ rV OQ Hd ex lj Hi Oe 4D oM uw kS lw aE IP 4B ZX dq pO Ti TF IF w1 az g2 gK VD nf Ui sE UB U1 RR o3 9q QE 45 3L Mq J2 ja AD VW lO zp VN Nx kA 9g 50 1p 7k wV wm eN fH GZ Fl 61 8I Vk Jd qo hc jD Tq kW eN dN L7 FJ aU 24 Qm dL ys XO EA MY 91 T8 vo 80 G8 3E iN wO 4p cu P6 s2 Wp c8 f8 A5 QQ Ks WC x6 bC fB xx NK SU gw rx Ju DV 9I 3z zy Qj U0 do 9D 2y Kp FW Rf AX qa eH ea Cg to oG Ul rs z6 SX Ne 5x QX M4 4j An rA Oh og t7 8q fO sd Fl D4 sL 07 sr pw rT nK tK cN vX 7h sx dF

প্রচ্ছদ

সর্বশেষ খবর :

[১] প্রতিদিন এককাপ কফি কমায় লিভারেরর সমস্যার ঝুঁকি

লিহান লিমা: [২] কারো প্রিয় এসপ্রেসো আবার কারো ইনস্ট্যান্ট, লাখো মানুষের নিত্যদিনের তালিকায় রয়েছে কফি। নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, প্রতিদিন সকালে এক কাপ কফি পান করলে লিভারের দীর্ঘস্থায়ী অনেক সমস্যায় ভোগা বা এতে মৃত্যুর ঝুঁকি কমে। তবে এই কফি খেতে হবে দুধ-চিনি ছাড়া। গার্ডিয়ান

[৩] বিশ্বজুড়েই লিভারজনিত রোগ একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা। বিএমসি পাবলিক হেলথ জার্নালে সোমবার প্রকাশিত এক গবেষণায় বলা হয়েছে, প্রতিদিন কফি পানকারী ব্যক্তিদের লিভারের রোগে ভোগার ঝুঁকি ২১ ভাগ হ্রাস পায়, লিভারের দীর্ঘস্থায়ী ঝুঁকি হওয়ার সম্ভবনা ২০ ভাগ হ্রাস পায় ও কফি পান না করা ব্যক্তিদের চেয়ে লিভারের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা ভুগে মৃত্যুর সম্ভাবনা ৪৯ভাগ হ্রাস পায়।

[৪] সাউদাম্পটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মেডিক্যাল বিভাগের গবেষক ডা.অলিভার কেনেডি বলেন, ‘কফি খুবই সহজলভ্য, এটি লিভারের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা থেকে প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা দিতে সক্ষম। স্বল্পআয়ের দেশগুলোতে যেখানে লিভারের চিকিৎসা অনেক ব্যয়বহুল এবং স্বাস্থ্যসেবা খারাপ সেখানে কফি অনেক উপযোগীতা নিয়ে আসবে।’

[৫] এরআগে, ২০১৩ সালে আমেরিকায় একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে সেখানকার ৫০ শতাংশ মানুষ প্রতিদিন কালো কফি খান। আর তাদের মধ্যে লিভারের কোনও সমস্যা দেখা যায় সি। কফির মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কমিয়ে দেয় লিভার ক্যান্সারের সম্ভাবনাও।

সর্বশেষ

সর্বাধিক পঠিত