শিরোনাম
◈ নতুন পে স্কেল বাস্তবায়ন নিয়ে যে বার্তা দিলেন অর্থ উপদেষ্টা ◈ গাজীপুর-৬ আসন পূর্ণ বহালের দাবিতে ঢাকা-ময়মনসিংহ মহাসড়ক অবরোধ ◈ উত্তরার জসিমউদ্দিনে মাইক্রোবাসে আগুন ◈ বাংলাদেশে নতুন উগ্রবাদী ঘাঁটি তৈরি করছে জামায়াত, মেডিকেল শিক্ষার্থীদের টার্গেট করছে সংগঠন: সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ◈ অর্ধ বি‌লিয় ডলার ব‌্যয়ে গাজায় বিশাল সেনা-ঘাঁটি তৈ‌রির প‌রিকল্পনা  আ‌মে‌রিকার, হাজার হাজার সেনা পাঠানোর উদ্যোগ ◈ রাতভর সন্ত্রাসী‌দের তাণ্ডব, বৃহস্প‌তিবার লকডাউন রুখে দি‌তে প্রস্তুত পুলিশ, কী করবে আওয়ামী লীগ?  ◈ আওয়ামী লীগকে নিয়ে রাজনীতিতে ফের অস্থিরতা ◈ বাজি কেলেঙ্কারিতে তুর‌স্কে ১ হাজার ২৪ ফুটবলার নিষিদ্ধ ◈ ফ্রান্সকে হারিয়ে বিশ্বকা‌পে উগান্ডার ইতিহাস  ◈ ঢাকা-সহ আশপাশের জেলায় আইনশৃঙ্খলা রক্ষায় ১৪ প্লাটুন বিজিবি মোতায়েন

প্রকাশিত : ২১ জুন, ২০২১, ০৫:৫৫ বিকাল
আপডেট : ২১ জুন, ২০২১, ০৭:১৫ বিকাল

প্রতিবেদক : নিউজ ডেস্ক

[১] প্রধানমন্ত্রীকে যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা নিয়ে চিঠি দিলেন নরেন্দ্র মোদী

বিশ্বজিৎ দত্ত: [২] চিঠিতে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী লিখেন যোগ ব্যায়াম সমাজিকতা বৃদ্ধি, ঐক্য গঠন ও রোগ প্রতিরোধে কাজ করে।

[৩] মোদী লিখেন. সারা বিশ্বই কোভিড১৯ এর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করছে। এই যুদ্ধে নানা দেশ নানা ধরনের ভ্যাকসিন নিয়ে এসেছে। ভ্যাকসিনই এখন পর্যন্ত কোভিডের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। তারপরেও অনেক পদ্ধতি রয়েছে। যোগ হলো শারিরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ্য থাকার একটি পদ্ধতি।

[৫] তিনি লিখেন, কোভিড-১৯ থেকে আরোগ্যের পরেও অনেকে নানা ধরনের শারিরিক ও মানসিক সমস্যায় ভোগেন। তাদের জন্যও যোগ ব্যায়াম উপকারি। যেকোন বয়সের যেকোন ব্যক্তি যোগ ব্যায়াম করতে পারেন।

[৬] কোভিডের হাত থেকে বাঁচার জন্য প্রয়োজন রয়েছে যোগ ব্যায়মের। ঘরে বসে এই ব্যায়ামের মাধ্যমে যেকোন ব্যক্তি তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারেন। যোগের মাদ্যমে ফুসফুসের কার্যক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।

[৭] পরিশেষে তিনি লিখেন বাংলাদেশে প্রতিবছরই যোগ দিবস পালিত হয়ে আসছে। বঙ্গবন্ধু আন্তর্জাতিক স্টেডিয়ামে যোগ দিবসে বিশেষ যোগানুষ্ঠান পালিত হয়। এবারেও বাংলাদেশ সরকার এ বিষয়ে সহযোগিতা অব্যাহত রাখছেন।

[৮] ২০১৪ সালে জাতীসংঘ যোগ ব্যায়ামকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসাবে ঘোষণা করে। ২১ জুন দিবসটি সারাবিশ্বে এক যোগে পালিত হয়।

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়