শিরোনাম
◈ হাসপাতালে দালাল চক্রের অপতৎপরতা স্থায়ীভাবে বন্ধ করা হবে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী ◈ ৪৫ বছর পর প্রকাশ্যে জিয়াউর রহমান হত্যা তদন্তের অপ্রকাশিত প্রতিবেদন ◈ শীর্ষ ‘সন্ত্রাসী’ ডেভিড ইমন গ্রেপ্তার ◈ ফেসবুকে ফ্রি ভেরিফায়েড ব্যাজ পেতে যা করতে হবে ◈ শিল্পখাতে গ্যাস সংকট সমাধানের আশ্বাস প্রধানমন্ত্রীর ◈ এনসিপি ও বিএনপির পাল্টাপাল্টি কর্মসূচি ঘিরে হবিগঞ্জে ১৪৪ ধারা জারি ◈ লাখো আশ্রয়প্রার্থীদের ফেরত পাঠাতে কঠোর পদক্ষেপ যুক্তরাষ্ট্রের ◈ সরোয়ার আলমগীরের এমপি হিসেবে দায়িত্ব পালনে বাধা নেই, জামায়াতের আবেদন কার্যতালিকা থেকে বাদ ◈ ছুটি শেষে ফিরেই দুঃসংবাদ: আমিরাতে হঠাৎ ভিসা বাতিলের আতঙ্ক, বিপাকে হাজারো বাংলাদেশি প্রবাসী ◈ মডেল স্নিগ্ধা কে নিয়ে যা বললো শাহরিয়ার নাজিম জয়(ভিডিও)

প্রকাশিত : ২১ জুন, ২০২১, ০৫:৫৫ বিকাল
আপডেট : ২১ জুন, ২০২১, ০৭:১৫ বিকাল

প্রতিবেদক : নিউজ ডেস্ক

[১] প্রধানমন্ত্রীকে যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা নিয়ে চিঠি দিলেন নরেন্দ্র মোদী

বিশ্বজিৎ দত্ত: [২] চিঠিতে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী লিখেন যোগ ব্যায়াম সমাজিকতা বৃদ্ধি, ঐক্য গঠন ও রোগ প্রতিরোধে কাজ করে।

[৩] মোদী লিখেন. সারা বিশ্বই কোভিড১৯ এর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করছে। এই যুদ্ধে নানা দেশ নানা ধরনের ভ্যাকসিন নিয়ে এসেছে। ভ্যাকসিনই এখন পর্যন্ত কোভিডের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। তারপরেও অনেক পদ্ধতি রয়েছে। যোগ হলো শারিরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ্য থাকার একটি পদ্ধতি।

[৫] তিনি লিখেন, কোভিড-১৯ থেকে আরোগ্যের পরেও অনেকে নানা ধরনের শারিরিক ও মানসিক সমস্যায় ভোগেন। তাদের জন্যও যোগ ব্যায়াম উপকারি। যেকোন বয়সের যেকোন ব্যক্তি যোগ ব্যায়াম করতে পারেন।

[৬] কোভিডের হাত থেকে বাঁচার জন্য প্রয়োজন রয়েছে যোগ ব্যায়মের। ঘরে বসে এই ব্যায়ামের মাধ্যমে যেকোন ব্যক্তি তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারেন। যোগের মাদ্যমে ফুসফুসের কার্যক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।

[৭] পরিশেষে তিনি লিখেন বাংলাদেশে প্রতিবছরই যোগ দিবস পালিত হয়ে আসছে। বঙ্গবন্ধু আন্তর্জাতিক স্টেডিয়ামে যোগ দিবসে বিশেষ যোগানুষ্ঠান পালিত হয়। এবারেও বাংলাদেশ সরকার এ বিষয়ে সহযোগিতা অব্যাহত রাখছেন।

[৮] ২০১৪ সালে জাতীসংঘ যোগ ব্যায়ামকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসাবে ঘোষণা করে। ২১ জুন দিবসটি সারাবিশ্বে এক যোগে পালিত হয়।

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়