শিরোনাম
◈ সংরক্ষিত নারী আসনের এমপিদের বেতন কত, পান যেসব সুবিধা ◈ সরকারি সিদ্ধান্ত ছাড়া বাসভাড়া না বাড়াতে মালিক সমিতির কঠোর নির্দেশ ◈ তেলের দাম বাড়ানোর পরেও ফিলিং স্টেশনে কমেনি গাড়ির লাইন ◈ ১৮ বিদ্যুৎকেন্দ্র বন্ধ, তীব্র লোডশেডিংয়ে অতিষ্ঠ জনজীবন ◈ ইরান কেন বাংলাদেশি জাহাজকে হরমুজ প্রণালি পার হতে দিচ্ছে না ◈ ব্রাইট‌নের কা‌ছে হে‌রে চ‌্যা‌ম্পিয়ন্স লি‌গে খেলার স্বপ্ন শেষ চেল‌সির ◈ নিউজিল‌্যা‌ন্ডের বিরু‌দ্ধে বাংলাদেশ টি-টোয়েন্টি দল ঘোষণা, সু‌যোগ পে‌লেন সাকলাইন ও রিপন ◈ পা‌কিস্তান সুপার লি‌গের বা‌কি খেলা দুবাইতে আ‌য়োজন কর‌তে চান পি‌সি‌বি চেয়ারম‌্যান ◈ বিদ্যুৎ সরবরাহ বাড়াতে কঠোর নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর: বিদ্যুৎকেন্দ্র বন্ধ নয়, টাকা লাগলে সরকার দেবে ◈ ইউরোভিশনে ইসরাইল থাকায় বয়কটের ডাক ১,০০০ শিল্পীর

প্রকাশিত : ২১ জুন, ২০২১, ০৫:৫৫ বিকাল
আপডেট : ২১ জুন, ২০২১, ০৭:১৫ বিকাল

প্রতিবেদক : নিউজ ডেস্ক

[১] প্রধানমন্ত্রীকে যোগ ব্যায়ামের উপকারিতা নিয়ে চিঠি দিলেন নরেন্দ্র মোদী

বিশ্বজিৎ দত্ত: [২] চিঠিতে ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী লিখেন যোগ ব্যায়াম সমাজিকতা বৃদ্ধি, ঐক্য গঠন ও রোগ প্রতিরোধে কাজ করে।

[৩] মোদী লিখেন. সারা বিশ্বই কোভিড১৯ এর বিরুদ্ধে যুদ্ধ করছে। এই যুদ্ধে নানা দেশ নানা ধরনের ভ্যাকসিন নিয়ে এসেছে। ভ্যাকসিনই এখন পর্যন্ত কোভিডের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি। তারপরেও অনেক পদ্ধতি রয়েছে। যোগ হলো শারিরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ্য থাকার একটি পদ্ধতি।

[৫] তিনি লিখেন, কোভিড-১৯ থেকে আরোগ্যের পরেও অনেকে নানা ধরনের শারিরিক ও মানসিক সমস্যায় ভোগেন। তাদের জন্যও যোগ ব্যায়াম উপকারি। যেকোন বয়সের যেকোন ব্যক্তি যোগ ব্যায়াম করতে পারেন।

[৬] কোভিডের হাত থেকে বাঁচার জন্য প্রয়োজন রয়েছে যোগ ব্যায়মের। ঘরে বসে এই ব্যায়ামের মাধ্যমে যেকোন ব্যক্তি তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পারেন। যোগের মাদ্যমে ফুসফুসের কার্যক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।

[৭] পরিশেষে তিনি লিখেন বাংলাদেশে প্রতিবছরই যোগ দিবস পালিত হয়ে আসছে। বঙ্গবন্ধু আন্তর্জাতিক স্টেডিয়ামে যোগ দিবসে বিশেষ যোগানুষ্ঠান পালিত হয়। এবারেও বাংলাদেশ সরকার এ বিষয়ে সহযোগিতা অব্যাহত রাখছেন।

[৮] ২০১৪ সালে জাতীসংঘ যোগ ব্যায়ামকে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস হিসাবে ঘোষণা করে। ২১ জুন দিবসটি সারাবিশ্বে এক যোগে পালিত হয়।

  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়