সালেহ্ বিপ্লব: [২] বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত দুই কানাডীয়ান মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বলেছেন, মানসিক সমস্যার চিকিৎসা এবং সমাধান দুটোই আছে। কাজেই অন্যান্য রোগের মতোই মানসিক রোগের চিকিৎসার ব্যাপারেও আমাদের যত্নশীল হতে হবে।

[৩] কানাডার বাংলা পত্রিকা ‘নতুনদেশ’ এর প্রধান সম্পাদক শওগাত আলী সাগর এর সঞ্চালনায় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রচারিত নিয়মিত অনুষ্ঠান ‘শ্ওগাত আলী সাগর লাইভ’ এ মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনাকালে দুই বিশেষজ্ঞ এই মতামত দেন। স্থানীয় সময় বুধবার রাতে এই অনুষ্ঠানে অংশ নেন কানাডার ব্রাম্পটন সিভিক হাসপাতালের চাইল্ড সাইকিয়াট্রিস্ট ড. মুরাদ বখত এবং বেরির রয়্যাল ভিক্টোরিয়া হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ড. হাসান রফিকুল হাকিম।

[৪] দুই বিশেষজ্ঞ মানসিক অবসাদ বা কোনো ধরনের চাপকে গোপন না করার পরামর্শ দেন। তারা বলেন, নানা কারনেই মানুষ মানসিক চাপের শিকার হতে পারে। কিন্তু সেগুলো নিয়ে কথা বলতে হবে এবং প্রয়োজনে চিকিৎসকদের পরামর্শ নিতে হবে।

[৫ ড. মুরাদ বখত কোভিড পরিস্থিতিতে ঘরবন্দি ছেলেমেয়েদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে শংকা প্রকাশ করেন। তিনি বলেন, এমনিতেই নানা ধরনের ডিভাইসের প্রতি আমাদের বাচ্চাদের ঝোঁক আছে। অপরদিকে কোভিডে স্কুল কলেজ বন্ধ থাকায় অনলাইনে শিক্ষাকার্যক্রম পরিচালনার কারণে তারা আরো বেশি ডিভাইসমুখী হয়ে পরেছে। এটি ছেলেমেয়েদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অতি ক্ষতিকর। তিনি বলেন, দীর্ঘমেয়াদে এই পরিস্থিতি সন্তানদের মানস্কি স্বাস্থ্যে ঋণাত্মক প্রতিক্রিয়া তৈরি করবে। তিনি সন্তানদের সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণের পরামর্শ দিয়ে বলেন, বয়ো:সন্ধিকালের ছেলে মেয়েরা নিয়ন্ত্রণ পছন্দ করে না। পরিবারে এবং পরিবারের বাইরে বন্ধু পেলে তারা ডিভাইসে মগ্ন হয়ে পরে এবং নি:সঙ্গতা থেকে মানসিক ভাবে অসুস্থ হয়ে পরে। তিনি অভিভাবকদের, সন্তানদের সঙ্গে আচরণে বাবাা মা না হয়ে তাদের বন্ধু হবার পরামর্শ দেন।

[৬] ড. হাসান রফিকুল হাকিম বলেন, বাংলাদেশিদের মধ্যে মানসিক অসুস্থতা নিয়ে একধরনের রক্ষণশীলতা আছে। তারা মনে করেন- এগুলো কাউকে বলার বিষয় না। তিনি এই ধরনের সামাজিক ট্যাবু থেকে বের হয়ে আসার পরামর্শ দিয়ে বলেন, অন্যান্য রোগের মতোই মানসিক অসুস্থতার চিকিৎসা আছে এবং এই চিকিৎসা যতো দ্রুত শুরু করা যায় ততই মঙ্গল। নিজের রোগীদের উদাহরণ তুলে ধরে তিনি বলেন, স্কুলের প্রিন্সিপাল, আইনজীবীর মতো গুরুত্বপূর্ণ পেশাজীবীরাও মানসিক অসুস্থতা নিয়ে তার কাছে নিয়মিত চিকিৎসা নিতে আসেন।