ডেস্ক নিউজ: [২] আপনি কি কিডনি রোগে আক্রান্ত? তাহলে আপনাকে কিছু নিয়ম অবশ্যই মেনে চলতে হবে।

[৩] প্রতিদিন অবশ্যই অন্তত ৭-৮ গ্লাস পানি খাওয়া দরকার।

[৪] কখনোই প্রস্রাব চেপে রাখবেন না। এতে সংক্রমণের (ইনফেকশন) আশঙ্কা থাকে।

[৫] চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনও ওষুধ, বিশেষ করে ব্যথানাশক ওষুধ বা কোনও অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না

[৬] আপনার বয়স চল্লিশ বছরের বেশি হয়ে গেলে নিয়মিত বছরে অন্তত একবার ডায়বেটিস ও ব্লাড প্রেশার পরীক্ষা করান। ডায়বেটিস বা ব্লাড প্রেশার থাকলে তা নিয়ম মেনে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

[৭] বছরে অন্তত একবার প্রসাবের মাইক্রো-এলবুমিন পরীক্ষা করান।
তথ্যসূত্র: ডক্টর কেরি উইলস (ন্যাশনাল কিডনি ফাউন্ডেশন, নিউ ইয়র্ক)।