শাহীন খন্দকার :[২] করোনাভাইরাস এই রোগের এখনও কোন ভ্যাকসিন আবিষ্কৃত হয়নি, তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে প্রাকৃতিক বা ভেষজ উপাদানের জুড়ি নেই জানালেন ক্যান্সার হাসপাতালের ডা. আজমীর হোসেন। তিনি বলেন, প্রাচীনকাল থেকেই নানা রোগের চিকিৎসায় ভেষজ উপাদান ব্যবহৃত হয়ে আসছে ফলে রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর বিশেষভাবে গুরুত্ব দিতে বলছেন বিজ্ঞানীরা। যারা করোনায় আক্রান্ত হয়েছেন কিংবা হননি- সবাইকেই দিনে কয়েকবার গরম পানি, ভেষজ দ্বারা তৈরি চা খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হচ্ছে। বিশ্বের কয়েকটি দেশও এই পন্থা মেনে চলে উপকার পেয়েছে বলে স¤প্রতি আলোচনায় এসেছে।

[৩] স্বাভাবিকভাবেই আমরা দিনে দুই বা তিনবার চা খাই। করোনা ঠেকাতে এই সময় চা বানাতে পারেন ভেষজ ব্যাবহার করে। আসুন জেনে নেই, ভেষজ উপাদানে বানানো চা ও গুণাগুনসহ -উপাদান সর্ম্পকে : আদা লবঙ্গ কাবাব চিনি , দারুচিনি গোলমরিচ তেজপাতা,পদিনাপাতা, তুলসীর বিচি অথবা পাতার রসে তালমি¯িত, মধু পদ্ধতি।
তালমিস্ত্রি-মধু ছাড়া বাকি সবগুলো উপাদান একসঙ্গে পানিতে ছেড়েদিন। পানির পরিমাণ খানিকটা বেশি নিন। কারণ পানিটা অন্তত ২০ মিনিট ফোটাতে হবে,এরপর নামিয়ে নিন। কাপে ঢেলে তাতে মধু ও তালমিস্ত্রি যোগ করুন। এর উপকারিতা সর্ম্পকে বলা হচ্ছে, করোনাভাইরাস খানিকটা দুর্বল করে দিতে ভূমিকা রাখে ভেষজ উপাদান ও গরম পানি।

[৪] সাধারণ ফ্লু হলেও ভেষজ এই উপাদানগুলো খুবই কার্যকর। তাছাড়া অ্যাজমা রোগীরা এভাবে বানানো চা খেলে বেশ উপকার পাবেন। গলাব্যথা, হাঁচি-খুশখুশি কাশি ইত্যাদি সমস্যার জন্যও এই উপাদানগুলো কার্যকর। ভেষজ উপাদান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

[৫] ফুসফুস সুরক্ষিত রাখতে ভূমিকা রাখে। চায়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। চা পান করার অভ্যাস আমাদের কম-বেশি সবারই আছে। তাই এইসময় আপনার স্বাস্থ্যকর উপায়ে ভেষজ চা বানিয়ে নিন। সুস্থ থাকুন। ডা. আজমীর বলেন তবে যাদের ধুমপানের অভ্যাস আছে অবশ্যই তা ত্যাগ করতে হবে ।