নিজস্ব প্রতিবেদক : [২] মহামারী করোনাভাইরাস থমকে দিয়েছে গোট বিশ্বকে। সেই প্রভাব পড়েছে ক্রীড়াক্ষেত্রেও। খেলাধুলা না থাকায় স্থবির দেশের ক্রিকেটাঙ্গনও। বাসায় বসেই সময় কাটাচ্ছেন ক্রিকেটাররা। এতে আছে ফিটনেস হারানোর ভয়। তাদের সহযোগিতায় এগিয়ে এসেছে বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)।
[৩] ক্রিকেটারদের মত অ্যাথলেটদের বছরের পুরোটা সময় জুড়েই থাকতে হয় ফিটনেস নিয়ে তটস্থ। কারণ একটু মেদ জমলেই প্রভাব পড়বে পারফরম্যান্সে! তাই খেলা থাক বা না থাক অনুশীলনে কমতি দেয়ার অবকাশ নেই। কিন্তু করোনাভাইরাসের কারণে মাঠ থেকে শুরু করে জিমনেশিয়াম- সবই তো বন্ধ। ক্রিকেটারদের তাই অনুশীলন চালিয়ে যাওয়া একটু কষ্টকর।
[৪] কেউ কেউ অবশ্য ব্যক্তিগত যন্ত্রের সাহায্যে ঘরে বসে শরীরচর্চা চালিয়ে যাচ্ছেন। এবার তাদের নিয়মের মধ্যে আসার ক্ষেত্রে সহযোগিতার হাত বাড়িয়ে দিল বোর্ড। সুন্দরভাবে সজ্জিত এক সূচি দিয়ে ক্রিকেটারদের জন্য ‘হোম ফিটনেস প্রোগ্রাম’ তৈরি করেছে বিসিবি।
[৫] ক্রিকেটাররা ঘরে বসেই এই ফিটনেস প্রোগ্রাম চালিয়ে যেতে পারবেন। সবচেয়ে বড় কথা, এই ফিটনেস প্রোগ্রামের অন্তর্গত শরীরচর্চার জন্য তেমন কোনো যন্ত্রাংশেরও প্রয়োজন নেই।
আপনার মতামত লিখুন :