ডেস্ক রিপোর্ট : বর্তমানে গরমে হাঁসফাঁস করছে সবাই। এই গরমে ঠান্ডা পানি যেন অমৃতসম। গরমে প্রাণ জুড়িয়ে দিতে ঠান্ডা পানির বিকল্প নেই। কিন্তু জানেন কি, ঠান্ডা পানি পানে আপনার ভয়ানক বিপদ হতে পারে।
১. অনেকেই খাওয়ার পর ঠান্ডা পানি পান করেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কারণ, এর ফলে শ্বাসনালীতে অতিরিক্ত পরিমাণে শ্লেষ্মার আস্তরণ তৈরি হয়, যা থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
২. মাত্রাতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পানের ফলে রক্তনালী সংকুচিত হয়ে পড়ে।
৩. অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পানে আমাদের স্বাভাবিক পরিপাকক্রিয়া বাধাপ্রাপ্ত হয়। ফলে হজমের মারাত্মক সমস্যা হতে পারে।
৪. শরীরচর্চা বা কায়িক পরিশ্রমের পর ঠান্ডা পানি পান করা ঠিক নয়। এর ফলে হজমের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।
৫. অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পানে দাঁতের ভেগাস স্নায়ুর ওপর ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। এই ভেগাস স্নায়ু আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান করলে ভেগাস স্নায়ু উদ্দীপিত হয়ে ওঠে। ফলে আমাদের হৃদযন্ত্রের গতি অনেকটা কমে যেতে পারে।
সূত্র : বাংলাদেশ জার্নাল
