মাসুদ রানা : শরীরে স্বাস্থ্যের সাথে মনের স্বাস্থ্য ভালো থাকা জরুরি। ‘মেন্টাল হেলথ’ বা মানসিক স্বাস্থ্য এখন ব্রিটেইনের বহু-আলোচিত একটি বিষয়।
শরীরে যেমন ব্যাধি হয়, মনেরও ব্যাধি হয়। কিন্তু আমরা শরীরের ব্যাধিতে যতো উদ্বিগ্ন হই, যতœশীল হই, মনের ব্যাধিতে ততোটা হই না।
মন দেখা যায় না বলেই মনের অসুখ সহজেই আমাদের চোখ এড়িয়ে যায়। কিন্তু অদৃশ্য হলেও, মনের অসুখের ধ্বংসের অনেক দেহের অসুখের চেয়ে বেশি বহুমাত্রিক।
মনের যতœ নিন! নিজের ও প্রিয়জনের মনের যতœ নিন। মন থেকে অসুখ সারিয়ে সুখের সঞ্চার করুন। নিজে ভালো থাকুন এবং অন্যকে ভালো রাখুন। একা একা ভালো থাকা যায় না। লন্ডন, ইংল্যান্ড। ফেসবুক থেকে